صباح / مساء الخير
ما تخفى على أحد أهمية الفيتامينات والمكملات الغذائية وفوائدها للجسم والصحة بشكل عام
من وقت ما حسنت تغذيتي دخلت من ضمن روتيني مجموعة حبوب
اليوم راح أتكلم عن تجربتي مع أحدها وهي Multivitamins
من فيتامين A إلى الزنك
واسمها Centrum
صورة الحبوب من برا
والمكونات:
وهنا يبين حجمها مقارنةً بحبوب البنادول
حجمها كويس سهلة البلع
طبعاً أنا استخدمت الحبوب بعد استشارة أخصائية التغذية اللي أراجع عندها، ونصحتني فيها قالت انها كويسة
مدة تجربتي لها حتى الآن تقريباً ٧ شهور، وراح أستمر طالما ما جاني ضرر
أبرز ما لاحظته:
- شعري تحسن بشكل ملحوظ من ناحية الكثافة واللمعة وخف التساقط، و لاحظت من ثالث أسبوع بدأ يطلع لي بيبي هير.
- بشرتي برضه تحسنت لكني أستخدم منتجات لتحسين البشرة فما أقدر أحكم هل هو منها أو لا.
- أظافري خف تكسرّها وصار فيها سمك صحي.
- مناعتي زادت بشكل عام (كنت أمرض كثير قبل).
هل أنصح فيها؟
نعم وبقوة.
جربت Multivitamins غيرها؟
لا، لو انوصف لي غيرها لأنه أفضل ممكن أجرب
لكني مرتاحة عليها الحمدلله.
سعرها وأماكن توفرها:
اشتريتها ب٥٥ ريال من صيدلية بوتس
فيها ١٠٠ حبة
وموجودة في كل الصيدليات.
أتمنى تكون تجربتي مفيدة
دمتم بأفضل صحة دائماً وأبداً،،،
